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Bewegung trotzt dem Alter ......


Kurs-ÜbersichtOrt, Datum, Uhrzeit und Treffpunkt.
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Ein breites Spektrum an Kursen garantieren Ihnen den leichten Einstieg. Welcher Kurs für Sie ratsam wäre, klären wir im unverbindlichen Gespräch. Aktuelle Erkennisse fließen mit meiner regelmäßigen Fortbildung aktiv in die Kurse mit ein.

 

Flott und fit im Alter

Wer rastet der rostet ...

Ja, ja, werden Sie sicherlich denken, wer kennt diesen Spruch nicht? Oft gehört und schon hundert Mal den Vorsatz gehabt, etwas für den eigenen Körper zu tun. ..... Zur Verdeutlichung des Problems sei hier die Einstellung vieler Autofahrer aufgeführt, die es auf den Punkt bringt. ..... für mein Auto nur das Beste, also SuperPlus, so die Aussage vieler Autofahrer. Einmal nachgefragt, warum erst das Auto und dann ich, bleibt meist nur ein Erstaunen nach, behaftet mit vielen Fragezeichen. Das Auto ist eine Sache, welches man beliebig austauschen kann, mein Körper ist jedoch mein einziges Leben.


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